QiGong - vejen til et bedre helbred

Af Janusz Krakus

Qigong er en ældgammel helbredsteknik, der bygger på tanken om, at det fysiske og psykiske helbred hører sammen. Qigong gør det muligt bevidst at ændre, støtte, stimulere og tilpasse sin tilstand.

I sin bog introducerer Janusz Krakus gode og enkle teknikker, som hjælper dig til at klare eventuelle helbredsmæssige problemer og mærke jorden under fødderne.

Janusz Krakus er elev af Qigongmesteren Richard Sulikowski.